Biodanza: Curso de Introdução

O que é biodanza?

       A Biodanza é um sistema de integração humana, que tem como objetivos:

• Promover a integração entre o sentir, pensar e agir de cada participante, tendo como consequência a melhora nos índices de saúde e bem estar;

• aumentar e qualificar a capacidade de comunicação e expressão; fortalecer a auto-estima; estimular a criatividade;

• melhorar as relações afetivas;

• resgatar a alegria e o prazer de viver, entre outros.